Mein Name ist Christin und ich freue mich, dass Sie den Weg hierher gefunden haben. Als erfahrene Lehrerin mit einer Leidenschaft für Gesundheit und Wohlbefinden, habe ich mich darauf spezialisiert, Rückenkurse und Yogakurse anzubieten, die Körper und Geist in Einklang bringen.
Meine Qualifikationen und Erfahrungen
Mit über 10 Jahren Erfahrung im Bildungsbereich habe ich ein tiefes Verständnis dafür entwickelt, wie wichtig es ist, auf die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen einzugehen. Zusätzlich zu meiner Lehrtätigkeit habe ich umfassende Ausbildungen in den Bereichen Rücken- und Yogatraining absolviert, darunter:
- Zertifizierte Rückenschullehrerin (Akademie für Sport und Gesundheit, Berlin)
- Zertifizierte Yogalehrerin (Nirvana Yoga Shala center, Mysore INDIEN/ Rewind-Yoga-Kurs, London)
- Zertifizierte Masseurin (Arogya Nepal/ NewLife Ayurved, Nepal/ terramedus-Akademie)
- Fortbildungen in Anatomie und Physiologie
Rückenkurse
In meinen Rückenkursen lege ich besonderen Wert auf die Stärkung der Rückenmuskulatur, die Verbesserung der Körperhaltung und die Förderung der Beweglichkeit. Jeder Kurs ist darauf ausgelegt, präventiv gegen Rückenbeschwerden zu wirken und bestehenden Problemen entgegenzuwirken. Durch gezielte Übungen und individuelle Betreuung unterstütze ich Sie dabei, ein gesundes und schmerzfreies Leben zu führen.
Yogakurse
Meine Yogakurse bieten eine perfekte Balance aus körperlicher Kräftigung, Flexibilität und mentaler Entspannung. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, meine Kurse sind so gestaltet, dass sie auf jedem Level zugänglich sind und individuell angepasst werden können. Yoga hilft nicht nur dabei, den Körper zu stärken und zu dehnen, sondern fördert auch innere Ruhe und Gelassenheit.
Massagen Neben meinen Kursen biete ich auch verschiedene Arten von Massagen an, die zur Entspannung und Regeneration beitragen. Ob klassische Massage, Tiefengewebsmassage oder Aromatherapie-Massage – jede Sitzung wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Massagen helfen, Verspannungen zu lösen, den Blutkreislauf zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Mein Ansatz
Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, sich zu verbessern und ein gesundes Leben zu führen. Mein Ziel ist es, Sie auf diesem Weg zu begleiten und zu unterstützen. Durch eine Kombination aus Fachwissen, Einfühlungsvermögen und Engagement schaffe ich eine vertrauensvolle und motivierende Umgebung, in der Sie Ihre Ziele erreichen können.
Ich freue mich darauf, Sie in einem meiner Kurse oder bei einer Massage begrüßen zu dürfen